Therapeutisches Yoga

Im alltäglichen Leben kann es zur Selbstentfremdung kommen. Das Gefühl zu sich selbst entschwindet und ein Mangel entsteht. Auf der Suche nach einer Lösung werden in unserem Beratungsgespräch Bedürfnisse aufgedeckt.

Bewusste und wohltuende Bewegungen bringen Sie zurück zu Ihrer natürlichen Fähigkeit, die Enge aufzulösen und die Atmung zu vertiefen. Wohlgefühl löst Befürchtungen und Angst auf, der Geist gesundet. Sie stärken die Verbindung zu sich selbst. Ihr Vertrauen wächst.

Dieser Ansatz des Therapeutischen Yoga verbindet Ihre erkannten Bedürfnisse mit der gegebenen Weisheit Ihres Körpers, ihre Beweglichkeit und Konzentration werden verbessert. Die Lebensenergie und Lebensfreude erhöhen sich. Der Kopf wird frei für ein „neues Denken“.