Atem- & Körperarbeit

Das autonome Nervensystem ist eng mit Atmung, Herzschlag und u n s e r e m Gefühl von Sicherheit verknüpft.

Unser Körper reagiert sehr deutlich, wenn etwas nicht stimmt.

In meinem geschützten Raum lade ich Sie ein, über vielfältige Methoden von Körperarbeit und Körpertherapie gut zur eigenen Selbstregulierung zu finden.

In jeder Verspannung und Anspannung liegt Potenzial. Hier meine ich nicht die Selbstoptimierung, sondern unser ganzes Selbst und wie es gemeint ist in der Natürlichkeit als menschliches Wesen. Je mehr positive Impulse auf unser gesamtes System wirken, um so freier können wir atem, denken und letztendlich handlungsfähig in unseren Entscheidungen sein.